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研究发现，健康的生活方式、良好的饮食习惯会让遗传风险较高的人减重效果更好。姜韬认为，“在瘦身实践中，首先是要严格控制摄入脂肪量，然后是保障基本蛋白质和营养素的摄入，防止体质变弱，同时量力而行的开展高运动量的活动。”沈立荣建议，应按照《中国居民膳食指南》养成健康的饮食方式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。每天摄入12种以上食物，每周25种以上。各年龄段人群都应天天运动，保持健康体重。坚持日常身体锻炼之外，蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，吃各种各样的奶制品，少吃肥肉。每天摄入糖分不超过50克，足量饮水，成年人每天7—8杯白开水和茶水。
中信建投研报称，预计中国5G前传网络将可能累计带来光纤光缆新增需求约2.45亿芯公里，该需求2019年将会有部分释放。如果再叠加光纤宽带/4G及其配套的城域网和骨干网耗纤需求变化，预计2018年~2020年中国的光纤需求仍可维持增长，需求分别为3.30亿芯公里、3.38亿芯公里和3.48亿芯公里。
做好自己就是贡献全球中美经贸摩擦，既是“遭遇战”，又是“持久战”。与会专家学者认为，应对挑战，中国最重要的还是保持战略定力，办好自己的事。“做好自己就是贡献全球。”蔡昉认为，面对“逆风”，中国应以改革红利稳定增长，以社会政策稳定民生，以进一步对外开放维护经济全球化。
5、显示器风波：内忧外患掐架不断相比其他业务，三星的另一大王牌业务显示屏营利相对平稳，但是它今年制造的话题完全不输其他业务。今年一开年，三星就跟LG在CES展上掀起了8K大战，互斥对方8K电视不达标。8月，LG正式起诉三星OLED虚假宣传，称三星的QLED产品有“夸大性、误导性”，是加了QD背光板的液晶电视，并不是使用量子点发光二极管的“真QLED”显示器。
媒体曝光羽生的这个新宠后，立即在网络上引来热议：“他的纸巾盒变成蛋糕造型了，好可爱”，“突然有点想念一直陪伴他左右的维尼熊了，不过这个蛋糕也很萌化人”，“不如把维尼熊藏在蛋糕里吧”，“这个纸巾盒在哪有卖？我也想和羽生用一样的。”值得一提的是，尽管今天的训练羽生只是简单地确认了跳跃动作的位置，不过他的神色看起来很元气，也令不少人放心，更加期待他在16日开始的比赛有上佳的发挥。（Anemone）
李欣的家人知道了私密照事情后，也支持她不再隐忍下去，咨询了律师后，准备起诉刘某昀。近日，广东省深圳市宝安区人民法院以“人格权纠纷案件”立案，受理了杨珞对刘某昀的诉讼。杨珞在朋友圈内发布一张诉讼费缴费单图片，并配上文字——“要告一个人”。（陈姝、杨珞、李欣均为化名）
